#Handstand practice #手倒立 練習日記

在手倒立練習中，
每次都是提醒自己背部及收核心的感覺。

除了這個方式上牆，也可以用臉面對牆壁的方式上牆，再慢慢走近牆
第二個方式可以讓身體感受更多完全倒立的位置。

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